Распространенное убеждение заключается в том, что употребление воды во время еды разбавляет желудочную кислоту и пищеварительные ферменты, что затрудняет переваривание пищи. Однако это утверждение подразумевает, что ваша пищеварительная система не может адаптировать свои выделения к консистенции еды, а это неверно. Так что вода не мешает переваривать пищу. Если вы пьете воду во время еды, это не п ... Читать дальше »

Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи. Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму. К тому же фосфор из сыра замедляет усвоение цинка из мяса. Яйца и картошка. Картофель содержит минералы, которые пре ... Читать дальше »

Как избежать обострений Неприятные ощущения в правом подреберье мы не всегда принимаем всерьез: выпьем таблеточку - и вроде отпустило. Но это как раз повод задуматься и посетить врача, не стоит усложнять себе жизнь острым приступом холецистита и больничной койкой. Что это такое Это воспаление желчного пузыря, которое развивается постепенно. Чаще всего от него страдают женщины старше 40 лет, ... Читать дальше »

Избавьтесь от вредных привычек! Если вы не избавитесь от своих вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем, употребления наркотических средств и т.п., то все стремления к здоровой жизни окажутся напрасной тратой времени. Сами подумайте, какой толк лечить больного, если он сам себя продолжает калечить? По данным Всемирной Организации Здравоохранения 50% "крепости" здоровья полностью завис ... Читать дальше »

О влиянии стоматологического здоровья на организм, важности профилактики и современных методиках лечения рассказал Владислав Николаевич Борисов, главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава Чувашии, главный врач АУ "Городская стоматологическая поликлиника" Минздрава Чувашии. - Существует ли взаимосвязь между здоровьем полости рта и здоровьем всего организма? - Полость рта, как зеркало, отр ... Читать дальше »

Зима 2025-2026 гг. в России оказалась аномально снежной. В большинстве регионов Европейской России зафиксировано существенное превышение количества выпавших осадков над климатической нормой. В период таяния снега, наводнения и повышение уровня воды в реках создают благоприятные условия для распространения болезней, передающихся через воду и фекально-оральным путем. В обычной талой воде инфекций не ... Читать дальше »

Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии напоминает, что кишечные инфекции норовирусной этиологии проявляются ярко выраженной симптоматикой (рвота, понос, повышение температуры тела) и характеризуются быстрым течением. Основным свойством возбудителя–вируса является его высокая контагиозность (заразность). Менее 10 вирусных частиц достаточно, чтобы при попадании в желудочно-ки ... Читать дальше »

В холодное время года многие хронические заболевания обостряются и причиняют массу неудобств. Давайте разберемся, что именно их провоцирует и как себе помочь пережить это непростое время. Инфаркт Возможно, из-за повышения давления или по другой причине зимой в больницах всегда увеличивается число пациентов, которым назначают катетеризацию сосудов (диагностическую манипуляцию для того, чтобы исклю ... Читать дальше »

Здоровый образ жизни - это полезные привычки, направленные на укрепление иммунитета, повышение физической выносливости и устранение факторов, негативно влияющих на общее состояние организма. Они помогают укрепить иммунитет, улучшить самочувствие и снизить риск развития неинфекционных болезней. Рекомендации по сохранению здоровья: 1. Питание. Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, ... Читать дальше »

ВИЧ-инфекция представляет собой болезнь, вызванную вирусом иммунодефицита человека и являющуюся антропонозным инфекционным хроническим заболеванием, характеризующимся специфическим поражением иммунной системы, приводящим к медленному ее разрушению до формирования синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД), сопровождающегося развитием оппортунистических инфекций и вторичных злокачественных новоо ... Читать дальше »