Основы здорового образа жизни: что важно знать каждому Здоровье - одна из главных ценностей, и его укрепление - задача каждого. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это система привычек и правил, которые помогают сохранять и укреплять как физическое, так и психическое здоровье, а также предотвращать болезни. Соблюдение принципов ЗОЖ позволяет значительно улучшить качество жизни, повысить работоспособность ... Читать дальше »

10 советов, как сделать жизнь лучше 1. Научитесь сосредотачивать свои мысли на позитивных моментах и мечтах и удерживать их там. На самом деле это самое трудное. Но только тогда мечты сбываются. 2. Не интересуйтесь отрицательными новостями - бессмысленно переживать о том, чего вы не можете изменить. 3. Составьте список целей, которые вы реально можете достичь, наметьте план их достижения и осуще ... Читать дальше »

Летние каникулы - отличное время для катания на роликах, велосипеде или самокате. Но необходимо соблюдать определенные правила безопасного катания, чтобы прекрасная прогулка не закончилась в травмпункте. • Надевать защитный шлем, перчатки, щитки на руки и голени, наколенники и налокотники. Асфальт и тротуарная плитка очень твердые, и падение на них может завершиться переломом или сильным ушибом, а ... Читать дальше »

Лето - время повышенной пожарной опасности Лето - это пора отпусков, отдыха на природе и ярких впечатлений. Однако вместе с этим периодом приходит и повышенная опасность возникновения пожаров. Основные причины возникновения пожаров в летний период: • неосторожное обращение с огнём: разведение костров, неосторожность при курении, игры детей с огнём; • нарушение правил пожарной безопасности при ис ... Читать дальше »