Коварство сахара: почему осложнения приходят незаметно?

"Всё нормально", - так думает почти каждый, пока диабет не ударит всерьёз. Чуть чаще хочется пить. По ночам покалывают ноги. Зрение по утрам плывёт - а к обеду проходит. Кажется, ерунда? Но организм уже бьёт тревогу. Диабет 2 типа - "тихий убийца". Он годами разрушает сосуды, нервы, почки и глаза, а вы списываете симптомы на усталость или возраст. Самые страшные его последствия - осложнения, которые подкрадываются незаметно. • Сердце и сосуды: жёсткие артерии - риск инфарктов и инсультов. • Глаза: повреждение сосудов сетчатки может привести к слепоте. •Почки: разрушение фильтров идёт тихо, пока не станет критично. •Ноги: потеря чувствительности и плохая заживляемость - риск диабетической стопы. •Самое коварное: когда появляются явные симптомы, обратный ход часто уже невозможен. Стойко повышенный уровень глюкозы незаметно разрушает сосуды и нервные волокна - избыток сахара провоцирует гликирование белков, из-за чего стенки капилляров утолщаются и теряют эластичность. В результате ткани недополучают кислород и питательные вещества, а организм постепенно утрачивает способность к самовосстановлению, и даже при последующей нормализации сахара уже сформированные повреждения нередко остаются необратимыми. Диабет не подаёт тревожных сигналов - он незаметно прогрессирует. Важно распознать его на раннем этапе, пока последствия не стали необратимыми. Следите за основными маркерами состояния: уровнем гликированного гемоглобина, концентрацией глюкозы в крови натощак. Регулярно фиксируйте показатели в дневнике самоконтроля. Такая несложная привычка позволит вовремя заметить риски осложнений при диабете 2 типа и поддерживать достойный уровень жизни Д. Оливанова, врач по медицинской профилактике БУ "Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины".