Холецистит.

Как избежать обострений Неприятные ощущения в правом подреберье мы не всегда принимаем всерьез: выпьем таблеточку - и вроде отпустило. Но это как раз повод задуматься и посетить врача, не стоит усложнять себе жизнь острым приступом холецистита и больничной койкой. Что это такое Это воспаление желчного пузыря, которое развивается постепенно. Чаще всего от него страдают женщины старше 40 лет, но у этой болезни есть тенденция к омоложению. Все чаще к врачам с этой проблемой стали обращаться юные пациентки. Причины • Нарушение режима питания (ритма, качества и количества). • Стресс и психоэмоциональные нагрузки. • Малоподвижный образ жизни. • Физиологическое нарушение оттока желчи. • Беременность. • Гормональные контрацептивы и гормонально-заместительная терапия в период климакса. • Заболевания, при которых изменяется обмен веществ (атеросклероз, сахарный диабет, ожирение). • Хронические запоры. Симптомы Они проявляются по нарастающей: сначала начинает беспокоить ноющая боль в правом подреберье, затем появляется тошнота, рвота, и завершают картину общая слабость и повышение температуры. Чем опасен Может перейти в хроническую форму: и тогда вам придется всю жизнь соблюдать диету. В особо запущенных случаях может осложниться желчнокаменной болезнью, перитонитом, воспалением желчных протоков, панкреатитом, и тогда встанет вопрос об удалении желчного пузыря. Лечение В первую очередь это антибактериальная терапия, чтобы снять воспаление. Выбор антибиотика остается за врачом. Чтобы облегчить симптомы, врач может назначить противорвотные средства, спазмолитики, анальгетики и желчегонные препараты. Но в основе лечения и предотвращения обострений лежит дета, лекарства только снимают симптомы. Диета Под запретом: • Напитки: кофе, какао, газированные напитки, виноградный сок, алкоголь. • Супы: бульоны, сваренные на мясе, рыбе и грибах, а также бульоны на основе бобовых, щавеля или шпината, окрошка в любом виде. • Каши/крупы: исключаются полностью бобовые, перловая, ячневая, кукурузная и пшенная каши ограничиваются до минимума. • Макароны: паста с жирным соусом, с запрещенными ингредиентами, с острыми томатными или сливочными соусами. • Мясо/рыба: почки, печень, молодые животные и птицы, все колбасные изделия, копчености и мясные консервы, рыбные консервы, соленая и копченая рыба, все жирные сорта рыбы (семга, форель, сазан, угорь, сом, севрюга), икра, суши. • Хлебное: все изделия из слоеного и сдобного теста, пончики, свежий хлеб, жареные пирожки. • Молоко/кисломолочные продукты: сыры соленых сортов, сливки, молоко 6%-ное, ряженка, жирный творог. • Овощи: белокочанная и брюссельская капуста, грибы, щавель, шпинат, ревень, редька, редиска, репа, баклажаны, чеснок, лук, спаржа, перец сладкий, лук зеленый, любые маринованные овощи, салаты, петрушка, укроп, цикорий, руккола. • Яйца: сваренные вкрутую, жареные. • Соусы/приправы: майонез, кетчуп, горчица, хрен, перец, уксус, аджика, любые пряности. • Фрукты/ягоды: все фрукты и ягоды с кремом, мороженое. Как долго На таком питании можно находиться очень долго, от 5 дней до двух лет, для полного выздоровления хватает 5 недель. Но все индивидуально: если почувствовали себя лучше, не набрасывайтесь сразу на привычную еду, а вводите ее постепенно и отслеживайте, как на нее реагирует ваш организм. В идеале хорошо бы вести дневник питания, записывайте туда не только то, что вы съели, но и то, как отреагировал ваш организм.