Овощи и фрукты являются основой здорового питания. Более подробно о важности их потребления рассказывает главный внештатный диетолог Минздрава Чувашии и Приволжского федерального округа, врач-диетолог Республиканской клинической больницы Алина Степанова.
Фрукты и овощи играют важную роль в нашем ежедневном питании, обеспечивая организм необходимыми витаминами, минералами, углеводами и антио ... Читать дальше »

Наступила пора простудных заболеваний. Каждый из нас в своей жизни болел ОРВИ или гриппом. С каждым годом все мы неизбежно становимся старше. Рано или поздно человек пересекает рубеж в 60 лет, и это означает, что ему необходимо беречь себя всё более тщательно и с всё большей серьезностью относиться к профилактике и лечению болезней, даже самых, казалось бы, пустяковых, таких как ОРВИ.
Зараж ... Читать дальше »

По статистике, 50% взрослого населения страдают от того или иного сердечно-сосудистого заболевания: артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, аритмии и др. Иногда многие даже не догадываются о своем диагнозе.
К факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний относятся наследственная отягощенность (любые ССЗ в анамнезе у родственников), высокий ... Читать дальше »

28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом, он призван повысить осведомленность о вирусном гепатите - воспалительном поражении печени, которое приводит к тяжелой патологии, о способах ее профилактики, диагностики и лечения.
По данным ВОЗ, ежедневно вирусные гепатиты уносят 3500 жизней. Принимаемые меры помогут спасти жизни людей: предотвратить новые случаи инфицирования, сократить случаи р ... Читать дальше »

Зубы по своей природе предназначены для нагрузки, поэтому чем больше человек работает челюстями, пережевывая жесткую еду, тем лучше для здоровья зубов
К сожалению, современный рацион питания отличается своей мягкостью по сравнению с питанием наших очень далеких предков. Люди в наше время чаще употребляют вареную, жареную или тушеную пищу, которая легче и быстрее жуется и усваивается. Но для ... Читать дальше »

Необходимо дважды в день чистить зубы с применением зубной щетки и пасты, а также использовать скребки для языка, зубную нить и ополаскиватели. 100% удаления налета добиться при этом невозможно, независимо от дороговизны пасты и зубной щетки (с этим может справиться только профессионал специалист). Лучший друг зубов - слюна, а самый страшный враг зубов - налёт. По истечении времени мягкий зубной н ... Читать дальше »

Инфекционные болезни сопровождали человечество с древних времен. История знает множество примеров эпидемий оспы, чумы, холеры, тифа, дизентерии, кори, гриппа, которые уносили жизни миллионов людей. Попытки найти надежные способы защиты от смертельно опасных заболеваний постоянно предпринимались. Еще в древности врачи замечали, что некоторые люди, выжившие после эпидемии чумы, повторно никогда не б ... Читать дальше »

В последние годы всё больше молодых мужчин, мечтающих стать отцами, слышат от врачей диагноз "бесплодие". На репродуктивное здоровье человека влияет множество факторов и болезней, и заботиться о нем нужно начинать с детства.
Во все периоды жизни ребенка очень важны гигиена и регулярные профилактические осмотры. Проблемы, игнорируемые на ранней стадии их развития, в будущем могут привести к ... Читать дальше »

Диспансеризация - это медицинское обследование взрослого населения, которое проводится 1 раз в 3 года с 18 до 39 лет и ежегодно с 40 лет, позволяющее выявлять скрытые заболевания на ранних стадиях, своевременно лечить и контролировать выявленные нарушения, а при уже имеющихся заболеваниях корректировать их лечение. Диспансеризация бесплатная, может проводиться в поликлинике по месту прикрепления, ... Читать дальше »

По статистике, 50% взрослого населения страдают от того или
иного сердечно-сосудистого заболевания: артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, аритмии и др. Иногда многие даже не догадываются о своем
диагнозе.

К факторам риска развития сердечнососудистых заболеваний относятся: наследственная отягощенность (любые ССЗ в анамнезе у родс ... Читать дальше »