Согревайтесь зимой правильно и безопасно

Первые 2 декады января 2026 года выдались снежными и морозными. Сильные холода могут стать серьёзным испытанием для каждого. В такие дни особенно важно соблюдать меры предосторожности и заранее позаботиться о безопасности, чтобы избежать проблем. МЧС России рекомендует: • тщательно подбирайте гардероб; • при первых признаках обморожения зайдите в ближайшее теплое помещение; • используйте исправные электрообогревательные приборы; • не перегружайте сеть: не включайте в одну розетку сразу несколько мощных потребителей энергии; • в сильные морозы топите печь 2-3 раза в день по 1-1,5 часа; • не выезжайте в дальнюю поездку на неподготовленной машине; • попали в беду или стали свидетелем происшествия - сообщите на единый номер вызова экстренных служб "112". Что нельзя делать на морозе? 1) Курить. Никотин сужает периферические сосуды, из-за чего ухудшается кровоснабжение рук и ног и повышается риск обморожения. 2) Употреблять алкоголь. 3) Выходить на улицу с влажными волосами после душа. Влага быстро охлаждается на ветру и усиливает потерю тепла, повышая риск переохлаждения. 4) Допускать потоотделение. На морозе важно одеваться так, чтобы не перегреваться: влажная одежда и пот ускоряют охлаждение, потому что вода отводит тепло значительно быстрее, чем воздух. Следуйте этим простым и действенным рекомендациям, которые помогут вам и вашим близким легче пережить морозную погоду.